環境的毒素は多種多様であり、私たちの生活のほぼすべてに関わっています。
私たちが関わるすべての毒素に対処することは不可能だと思います。
普段から、その中でも、いくつかの非常に悪い物質に身をさらすことを減らす事ができるように、できれば生活から取り除くことができれば…
こうした隠れた毒素を生活から、少しでも取り除くことにより、あなたは健康状態をかえる大きな一歩を踏み出すことにつながります。（Dr. Isaac Jones and Erica Jones）
1. 英語表記で語尾が“-cide”の物質
接尾語‒cide の語源は”切る（殺す）”という意味になります。
insecticides＝虫を切る(殺虫剤), pesticides＝害虫を切る(農薬), fungicides＝菌を切る(防カビ剤), germicides＝ダニ類を切る(殺菌剤)、消毒などはすべて毒性の高い科学物質と言われています。
2. パーソナルケアー製品(PCPs)
通常のシャンプー、石鹸、デオドラント、コロン、香水、化粧品、ローションなどに含まれる化学物質は、最も一般的な21世紀の病気を引き起こしている主な原因となっていると言われ、これらのパーソナルケアー製品に含まれる化学物質は、ガン、糖尿病、ホルモン異常、鬱、その他の炎症状態と関係があるとも言われています。
3. 家庭用清掃洗剤
通常の家庭用清掃洗剤は、喘息その他無数の症状を引き起こすと考えられる毒素が多く含まれている。こうした製品は、可能な範囲で遠ざけることも非常に重要な事と考えます。
4. プラスチック
プラスチックにより、私たちの生活は随分便利になりました。化学物質から作られている事も忘れてはいけない事も重要です。
5. “くっつかない” 調理器具
くっつかない調理器具はなぜ毒性が高いのだろう？まず、こうした器具には、ペルフルオルオクタン酸 (PFOA),という、合成化学物質が使用されており、これが石鹸のように滑り、くっつかないという効果をだしているのだ。
6. 水道水
“一週間水道水を飲むことより、一度水道水のシャワーを浴びることによることにのほうがより多くの毒を吸収する”
– Dr. Joseph Mercola
水道水は、バクテリアや寄生虫、その他の有害なものを殺す処理がしてあるため、水道水を飲むのは安全だとまだ信じられている。
7．重金属
アマルガムの詰め物
研究によると、口の中にアマルガムの詰め物(銀色の詰め物)があればある程、臓器に水銀があることがわかっている。
8．食べ物からの毒摂取
肉類
加工食品
9．家庭用品
家具
器具／難燃剤
10．カビ
