ヘルスケア 細胞から「自分」を再設計する――90日間の「生命のフライホイール」と120年人生のマスタープラン
鎌倉の静かな朝、由比ヶ浜に打ち寄せる波の音を聞きながら、私はこのメッセージを綴っています。40代を過ぎ、ふとした瞬間に「かつての自分とは違う」という漠然とした不安を覚えることはありませんか？鏡の中の自分、夕方に感じる重い疲労感、そして「この...
ヘルスケア 
ヘルスケア 保護中: お魚を元気にするなら、まず水槽をきれいにしませんか？
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
ダイエット 色が教える「心身の通信票」—— なぜ今、その色に惹かれるのか？
【色の好みは、細胞から届く切実なメッセージ】私たちが日々、無意識に選んでいる服の色、インテリアの配色、ふと目に留まる小物の色。それらは単なる「流行」や「一時的な好み」の産物ではありません。色彩心理学や量子物理学の視点で見れば、色は特定の周波...
ヘルスケア 健康を維持するためには
私たち周りの環境から毒素を取り除く私たちの食生活の中から、できるだけ加工食品を排除し、自然食品をより多く摂取すると同時に環境毒素を取り除くという方法です。毒性は2つの主なサブカテゴリーに分類されます。１．生物毒素と２．環境毒素です。１．生物...
ヘルスケア 私たちの体内の毒素の影響を減らすために
携帯電話やパソコン、電磁周波数に気を付ける必要も実はあなたの携帯電話やパソコン、Wi-Fiから放出されている電磁周波数毒性と呼ばれているものがあります。主に睡眠障害や頭痛や動悸、重篤な病気などの問題を引き起こす原因となる症状のもととなりえる...
ヘルスケア 水銀の影響について
ご両親の歯科治療からあなたのご両親の歯科治療から、あなたへ影響があるとも考えられます。もしあなたのご両親が以前に歯科治療でアマルガム水銀治療を行っていた場合…なぜならば、お母さまがあなたを妊娠された時その影響が胎児（あなた）に、影響すること...
ヘルスケア 生活の中の毒素って
ストレスが与える健康への影響（毒素編）さまざまなストレスが原因となり、身体的に与える影響は大きいと考えられます。その結果、パフォーマンス向上を妨げる原因になってしまうとも考えられています。その一つとして環境の中に潜む、毒素について考えていき...
ヘルスケア 食と色とダイエット
あなたは、何度もダイエットにチャレンジしていませんか？そこで、食と色を組み合わせて考えてみましょう。食欲をそそる色や、食欲を減退させる色などを組み合わせ、意識的に脳の感覚を勘違いさせ、食欲・ストレス、ダイエットなどのコントロールできたりしち...
ヘルスケア デトックス食における植物栄養素【虹を食べましょう】
虹を食べましょう体内に蓄積された、ビタミンB群、ミネラル、アミノ酸等の栄養素が不足することで、より環境汚染物質にさらされる可能性が高まります。デトックスとは、解毒を意味しています。・リノール酸などの炎症を誘発する脂質の多い食事は、汚染物質の...
ヘルスケア 健康への近道 食事術（アブラ編）
油も大事な要素です。ここでは、普段口にする事で身体への影響を与える可能性が高いと考えられえる油についてご紹介します。一般的に、油の種類として2種あります。自然から摂れる油と、加工されてできる油です。この話を聞くだけで、イメージできる方もいる...