食と色

ヘルスケア

食と色とダイエット

あなたは、何度もダイエットにチャレンジしていませんか?そこで、食と色を組み合わせて考えてみましょう。食欲をそそる色や、食欲を減退させる色などを組み合わせ、意識的に脳の感覚を勘違いさせ、食欲・ストレス、ダイエットなどのコントロールできたりしち...
ヘルスケア

デトックス食における植物栄養素【虹を食べましょう】

虹を食べましょう体内に蓄積された、ビタミンB群、ミネラル、アミノ酸等の栄養素が不足することで、より環境汚染物質にさらされる可能性が高まります。デトックスとは、解毒を意味しています。・リノール酸などの炎症を誘発する脂質の多い食事は、汚染物質の...